מטרות:

הבנת השפעת הכישורים הרגשיים על ההישגים האישיים.
חרדה - במיטבי - שיעמום - הם מצבי רגש שכדאי לדעת איך נכנסתי אליהם ואיך לצאת מהם.
שיפור האינטראקציה עם הסביבה הן בתחום האישי והן בתחום המקצועי.

תכנים:
מהו רגש? - הגדרות ואפיון.
מיון והבנת הביטויים הפיזיולוגיים של עולם הרגשות והשפעתו על סגנון חיינו.
עולם הרגשות - אמפתיה, יגון, פחד , כעס, אנטגוניזם, שעמום, התלהבות, שלווה – בעולם העבודה ובחיים הפרטיים.
אושר, התעניינות ואינסטינקטים.
כישורים רגשיים והשפעתם על ההישגים האישיים.
ניהול הרגשות, שליטה בדחפים והפחתת לחץ.
מצבי הצלחה – כשלון ורגשות.
מצבי בלבול - וודאות והשפעתם על מערבולות והזדמנויות בחיינו.
פיתוח תחושת הבטחון העצמי.
הפנמה, החצנה ותשומת לב והשפעת התופעות הנ"ל והביטוי האישי שלהם על יכולת התפקוד.
יכולת לעבודת צוות, תפוקה ומניעת חבלות.
הצבת מטרות, יכולת תפקוד, יכולת חיזוי וסוד היעילות.

* * * עומק ומודעות - החיים כמשחק ושליטה.