מטרות:

השגת בטחון עצמי והצלחות בתחומי התפקוד השונים.
הכרות עם המבנה האישי, תכונות וצרכים.
הבנת הקשר בין קלות ומצויינות.

תכנים:

היכרות עם המבנה האישי.
תכונות, צרכים, רגשות.
יכולות,מטרות, מימוש עצמי.
דימוי עצמי , ערכים ותפיסות. הגדרת תחומים.
הגדרת מטלות בתחומים שונים.
דרישות ולחצים.
איתור מוקדי קושי ומוקדי תמיכה.
קביעת סדר עדיפויות.
תקצוב וניהול זמן.
שיפור יכולת אישית לתנאי סביבה משתנה.
יצירת הרמוניה.

* * * דינמי, יעיל, מעורר מחשבה, וגם צוחקים...